Yoga, Achtsamkeit und Wellness wird im Schweizerhof Flims gross geschrieben

Flims, im September 2023 – Seit 120 Jahren gibt es das traumhafte Belle-Époque-Hotel Schweizerhof. Die ideale Lage im Ski- und Wandergebiet Flims Laax Falera sowie zum türkisblauen Caumasee garantiert Bergferien im Einklang mit der Natur. In der Wintersaison 2023/24 wächst das Angebot an besonderen Yoga-, Bewegungs- und Achtsamkeitslektionen nochmals. Im November wird zum achten Mal geschwiegen.

Wer in den Schweizerhof Flims fährt, möchte auch die Atmosphäre des Fin-de-siècle spüren. Das wissen die Gastgeber Sandra und Christoph Schmidt. Deshalb haben sie zum 120-jährigen Jubiläum einen Audioguide gestaltet, der spielerisch durchs Haus führt. Eine charmante hauskundige Dame und ein neugieriger Gast wandeln darin treppauf, treppab, erzählen von starken Frauen und einer wunderschönen Liebesgeschichte. Die Schweizerhof-Gäste scannen dafür einfach mit ihrem Smartphone/Tablet die QR-Codes an 18 Hörpunkten. Schon erfahren sie spannende Anekdoten, zum Beispiel von der Hoteldirektorin der 3. Generation, Therese Schmidt. Freitags um 18.00 Uhr geben die Gastgeber (3. oder 4. Generation) die Hotelgeschichten selbst live zum Besten.

Viele Aktivitäten gratis, vom Waldspaziergang bis zum Hotelkino

„In unserem Romantik-Hotel & Spa gibt es kein schlechtes Wetter “, sagt Sandra Schmidt mit einem Augenzwinkern. So ist ein abwechslungsreiches Wochenprogramm im Aufenthalt inklusive. Für jedes Aktivitätslevel ist etwas dabei: naturnahes Yoga, eine kulinarische Reise, ein geführter Waldspaziergang oder Hotelkino. Dazu gibt es Schnupperstunden in Shinrin Yoku (japanisches Waldbaden), Shibashi Qi Gong (chinesische Atem- und Körperübungen), Pilates oder E-Biking.

Der Schweizerhof Flims gehört zu den führenden Yoga- und Wellness-Retreatorten im Land, das hat sich insbesondere unter Yogafans herumgesprochen. Die Yogawochen im Januar 2024 (11.-29. Januar 2024) werden schon von vielen Teilnehmerinnen als „Heimkommen“ empfunden. Täglich finden zwei Yoga- oder Achtsamkeitslektionen statt, die für Hausgäste kostenlos sind, aber auch auswärtige Teilnehmer sind herzlich willkommen. Jederzeit können Privatlektionen dazu gebucht werden.

Ein historischer Ruhe- und Kraftort in den Bergen

Es ist kein Zufall, dass der Schweizerhof Flims seit dem Winter 2022/2023 ein besonderes Badehaus besitzt, gewöhnte man sich doch bereits in der ersten kleinen Badehütte am Caumasee 1880 an die Vorzüge des gesunden Schwimmens. Heute verfügt das Hotel über ein modernes 750 Quadratmeter grosses Badehaus mit Saunalandschaft, Natursteinpool mit Granderwasser, Dampfbad und Massageangeboten. Zum ganzheitlichen Erlebnis gehört eine Wasserwelt mit vitalisierenden und immunstärkenden Kaltwasser-Tauchbecken, Kneipp-Becken, Meersalz-Peeling und Erlebnisdusche. Zudem ist der Schweizerhof Teilnehmer im Spa-around-Angebot von Flims Laax Falera.

Die Region im Bündnerland ist ein Ruhe- und Kraftort, das wussten schon illustre Gäste wie der Philosoph Friedrich Nietzsche. Eine Pergola zum Draussensitzen, eine Wärmebank und Kuschelecke drinnen – alles ist auf die völlige Entspannung ausgerichtet. So wählte man für das Badehaus mit seinen Massage- und Coachingräumen Fichtenholz, den Schutz- und Mutterbaum der Germanen. Ein energetisches Raumklima erzeugt auch der Fussboden aus natürlichen Mineralien und Pflanzenölen. Ein Highlight ist der Waldraum, der dank bodentiefer Fenster ins Grüne weist. Sein Mass von 108 Quadratmetern bezieht sich auf die Zahl der Einheit und Unendlichkeit.

Fast durchgehend geöffnet, inklusive eines Schweige-Retreats

Das traditionelle Familienunternehmen Schweizerhof Flims wird bis zur Winter-Saison nur kurz schliessen, vom 29. Oktober bis 14. November 2023. Anschliessend, bis zum Nikolaustag, ist das Haus von mittwochs bis sonntags geöffnet; vom 6. Dezember bis Ostermontag, 1. April 2024 dann durchgehend.

In der Pause wird das Hotel allerdings für fünf Tage zum Ashram: Von Mittwoch, 1. bis Sonntag, 5. November lädt der Schweizerhof zu einem Schweige-Retreat mit Yoga, Meditation und sattvisch-veganer Ernährung. Ayurvedische Massagen, neues Wissen über die Bedeutung der Chakren und vollkommene Ruhe führen zu einer Reinigung von Körper und Geist. Das macht die ureigene innere Stimme wieder hörbar.

Weitere Informationen: www.schweizerhof-flims.ch/wellness-badehaus

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