Zen on the Roof: Yoga, Meditation & Qigong über den Dächern Zürichs

Zürich, 16.05.2024 – Pünktlich zur warmen Jahreszeit lanciert das Ambassador Hotel Zürich sein neues Sommerprogramm. Zwischen dem 08. Juni und Ende August wird abwechselnd Yoga, Meditation und Qigong auf der hoteleigenen Dachterrasse «VIEW» angeboten. Die einstündigen Kurse finden bei schönem Wetter jeden Samstag ab 08:30 Uhr in kleinen Gruppen von maximal zehn Personen statt, für einen ausgeglichenen Start ins Wochenende.

Auf der Dachterrasse des Amabassador Hotel Zürich ist der Name Programm. Mit Blick auf die Stadt auf der einen und das Zürcher Seebecken auf der anderen Seite, ist «VIEW» eines der spektakulärsten Rooftops der Stadt. Vom 08. Juni bis Ende August können nun auch sportliche Early-Birds von der Aussicht profitieren und sich gleichzeitig etwas Gutes tun. «Zen on the Roof» heisst das neue Programm, dass das Hotel ins Leben gerufen hat. Abwechselnd werden in den Sommermonaten bei schönem Wetter einstündige Yoga-, Meditations- oder Qigong-Kurse angeboten. Da die Anzahl an Teilnehmenden begrenzt ist, ist eine vorgängige Anmeldung über die Webseite notwendig. Für CHF 30 pro Person ist das nötige Equipment sowie ein Kaffee oder Tee im Anschluss inbegriffen.

Ruhe, Klarheit und Weitblick

Sport am Morgen kurbelt nicht nur den Metabolismus an, sondern kann auch den Körper dabei unterstützen, den Energieverbrauch für den Rest des Tages erhöhen. Zusätzlich aktiviert die morgendliche Bewegung das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung, reduziert Stress und lässt einen gelassen in den Tag starten. Die Kombination aus Yoga, Meditation oder Qigong und der natürlichen Umgebung auf einer Dachterrasse bietet eine einzigartige und inspirierende Erfahrung, Körper, Geist und Seele zu revitalisieren und sich mit der Natur zu verbinden. In kleinen Gruppen von maximal zehn Personen werden die Teilnehmenden professionell von einer der drei erfahrenen Instruktorinnen Aline, Alena oder Christina angeleitet.

Harmonie für Körper, Geist und Seele

Aline ist eine erfahrenen Yogalehrerin, die lange auf Bali gelebt und dort ihre Ausbildung absolviert hat. Ihr zugänglicher Yoga-Stil eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen. Als leidenschaftlichen Newcomerin, möchte Alena Qigong einem breiteren Publikum zugänglich machen und mehr Menschen für diese alte chinesische Bewegungskunst begeistern. Mit ihrer Leidenschaft und ihrem Engagement führt sie Sie durch fliessende Bewegungen und Atemübungen, um Körper und Geist zu harmonisieren. Bei Christina stehen Selbsterkenntnis und innere Erfüllung im Fokus. Ihre Meditationen basieren auf alten Lehren des tibetischen Buddhismus und betonen Achtsamkeit und Visualisierung. Ihr Wunsch ist es, diese uralte Weisheit für unsere moderne Welt zugänglich zu machen.

Details zur Anmeldung:

Was:    Zen on the Roof – Yoga, Meditation oder Qigong

Wo:       Dachterrasse „View“, Ambassador Hotel

Wann: Jeden Samstag von Juni bis Ende August. ACHTUNG: Nur bei schönem Wetter.

Preis:   CHF 30 pro Person (inklusive Kaffee oder Tee im Restaurant SILK)

Wie:     Max. zehn Personen und nur mit vorheriger Anmeldung über: https://www.ambassadorhotel.ch/de/zen-on-the-roof  

Unser Tipp: Für einen köstlichen Start ins Wochenende bietet das Restaurant SILK jeden Samstag von 07:00 – 16:00 Uhr das All-Day Breakfast an.

Für Presseinformationen und Bildmaterial:

faulhaber Marketing GmbH
Landstrasse 43a
8450 Andelfingen
Schweiz

Alissa Knopp
Telefon: +41 44 500 21 98
E-Mail: ak@faulhaber-marketing.ch